Рецепти за постна картофена яхния

14 резултата

Постна картофена яхния със зелен боб и червена леща (без запръжка)

Продукти:

Калроии и макроси:

310 ккал. 54г въглехидрати, 16г протеини и 4г мазнини
68% / 20% / 13%

Рецепта:

Бобът (1/2 кг) се сварява в гореща подсолена вода и се отцежда. В същата вода се слагат морковите...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Постна яхния с грах, картофи и домати (без месо)

Картофите се обелват, нарязват се на големи кубчета и се слагат в тенджера....Яхнията се сгъстява с размитото в малко вода брашно.

Вегетарианска (постна) яхния от картофи и грах

Щом сосът кипне се слагат нарязаните на кубчета картофи....Получената смес се слагав в яхнията и се разбърква.

Постна зеленчукова картофена яхния

Картофите се обелват и нарязват на дребни кубчета....Постната яхния се оставя да покъкри още няколко минути и по желание може да се сгъсти с малко брашно.

Постна пролетна яхния със спанак, коприва, картофи и макарони

Морковът и картофите се нарязват на парченца....Добавят се и макароните и яхнията продължава да ври, докато те станат готови.

Задушени картофи с карфиол, грах от консерва, праз лук и куркума (постна яхния)

Прибавят се предварително нарязаните на кубчета и сварени картофи, бланшираните розички карфиол и грахът .

Постна веганска картофена яхния в тенджера под налягане с лук, морков, чушка, доматено пюре и магданоз

Задушават се нарязаните зеленчуци (без картофите)....Готовата яхния се поръсва с магданоз.

Постна яхния със зелена бакла и пресни картофи

След това се прибавят нарязаните пресни картофи....Налива се топла вода и яхнията се посолява на вкус.

Постна попска яхния без месо с картофи, лук арпаджик, домати, моркови и целина

Когато всички зеленчуци омекнат, се добавят нарязаните на кубчета картофи....Накрая се прибавят останалите нарязани домати и яхнията се оставя да ври на тих огън до готовност.

Постна яхния с ориз, картофи и зелен боб (фасул)

Картофите, морковите и целината се почистват и се нарязват на дребно.

Още

По-общо: