Хрупкави панирани лучени кръгчета в царевично брашно и белтък на фурна
Продукти:
- 2 глави лук
- 1 ч.ч. галета
- 120 г брашно
- 140 г царевично брашно
- 4 белтъка
- 1 ч.л. копър
- 1 ч.л. мащерка
- 1 ч.л. риган
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 1 ч.л. сол
Калроии и макроси:
543 ккал. 97г въглехидрати, 21г протеини и 7г мазнини
72% / 16% / 13%
