Панирани лучени кръгчета в брашно и бира
Продукти:
- 2 глави лук
- 1 ч.ч. брашно
- 180 мл. мътеница
- 180 мл. бира
- 1 яйце
- 4 ч.ч. олио
- 1 ч.л. лимонова кора
- 1 лимон
- морска сол
- червен пипер
Рецепта:
В купа се смесват брашното, сол и червен пипер. В друга купа се разбиват мътеницата, бирата, яйцето и настърганата лимонова кора. Двете смеси се разбъркват заедно и полученото тесто за панировката се оставя да престои 20 минути.
Лукът се обелва и се нарязва на кръгчета. Овалват се в панировката и се пускат да се пържат в загрятото растително масло. Лучените кръгчета се пържат около 2 минути, като се обръщат да се запържат и от двете страни. Приготвят се на партиди, за да се изпържат добре и да не залепват едно за друго.
След това се оставят да се отцедят от излишната мазнина върху кухненска хартия. Сервират се с резени лимон.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 457 г | |
Калории | 2365 кал | |
Въглехидрати | 75 г | 13% |
Мазнини | 229 г | 86% |
Белтъчини | 8 г | 2% |
Холестерол | 47 мг |