Панирани лучени кръгчета KFC – оригинална рецепта

Панирани лучени кръгчета KFC – оригинална рецепта - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът се обелва и се нарязва на кръгчета. В купа се слагат брашно, една щипка сода бикарбонат, захар и сол. Прибавя се оригинална KFC суха подправка и съставките се разбъркват добре.

В друга купа се разбиват яйцето и една чаша студена вода. Тази смес се добавя към горната и се разбърква, докато се получи като каша / тесто.

В отделна купа се слага около 80 грама брашно и последна купа се пълни с галета.

Резените лук се овалват в брашно, след това в полученото тесто и накрая в галетата. Пържат се в загрято олио до 180 градуса. Когато станат златисти от едната страна се обръщат и се запържват и от другата страна. Готвят се на части, за да не пада температурата на мазнината.

Време за приготвяне:

20 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 480 г
Калории 882 кал
Въглехидрати 176 г 82%
Мазнини 5 г 6%
Белтъчини 29 г 14%
Холестерол 94 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: