Веган зеленчукова чорба (супа) с нахут, мокорви, чушки и чесън
Продукти:
- 250 г нахут
- 1 глава лук
- 3 моркова
- 2 чушки
- 5 скилидки чесън
- 1 с.л. брашно
- 1 ч.л. шарена сол
- 1 с.л. джоджен
- 1 ч.л. червен пипер
- 2 с.л. олио
- сол
Калроии и макроси:
326 ккал. 53г въглехидрати, 14г протеини и 7г мазнини
63% / 17% / 21%
Рецепта:
Нахутът се накисва във вода за около 6 часа и после водата се изхвърля....