Продукти:
- 2 картофа
- 2 моркова
- 1 глава лук
- 2 тиквички
- 2 л. зеленчуков бульон
- 1 ч.л. черен пипер
- сол
- 50 г фиде
- 4 стръка магданоз
Рецепта:
Морковите (2 бр) и картофите (2 бр) се измиват, обелват и нарязват на ситни кубчета. Заедно със ситно нарязания лук (1 глава) се поставят в дълбока тенджера и се заливат с горещия бульон (2 л.). Варят се, докато омекнат.
Десет минути преди картофите да са напълно готови, се добавят фидето (50 г) и нарязаните на кубчета тиквички (2 бр).
Супата се подправя със сол и черен пипер (1 ч.л.) и се поднася гореща, поръсена със ситно нарязан пресен магданоз (4 стръка).
Време за приготвяне:
45 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 378 г | |
Калории | 115 кал | |
Въглехидрати | 21 г | 73% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 8 г | 28% |
Холестерол | 0 мг |