Лятна зеленчукова супа с паста (макарони) и босилеково песто
Продукти:
- 1 глава лук
- 2 моркова
- 6 скилидки чесън
- 450 г картофи
- 1/2 кг домати
- 300 г тиквички
- 425 г боб от консерва
- 1/2 ч.ч. пълнозърнести макарони
- 200 г боб от консерва
- 200 г зелен фасул
- 4 с.л. песто
- 2 л. вода
- 2 ч.л. сол
- червен пипер
Калроии и макроси:
538 ккал. 103г въглехидрати, 31г протеини и 2г мазнини
75% / 23% / 4%
Рецепта:
Нарязаните лук, моркови, картофи, тиквички, домати и чесън се слагат в голяма тенджера и се...