Босилекова паста - Песто Дженовезе (сос Песто)
Продукти:
- 50 г босилек
- 50 г кедрови ядки
- 2 скилидки чесън
- 2 с.л. пармезан
- 4 с.л. зехтин
- сол
Рецепта:
Класическата рецепта за песто изисква то да се приготви в мраморно хаванче, но днес може да се приготви и в хаванче от друг материал, както и в блендер.
Босилекът се намачка, заедно с чесъна, кедровите ядки и сол. Към получената каша се прибавя пармезанът. Разбърква се добре.
Добавя се малко по малко зехтин при непрекъснато бъркане. Полученият сос Песто може да се използва веднага или да се съхрани в бурканче.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 41 г | |
Калории | 167 кал | |
Въглехидрати | 3 г | 8% |
Мазнини | 15 г | 79% |
Белтъчини | 6 г | 15% |
Холестерол | 5 мг |