Фермерски омлет с варени картофи, прясно мляко (или вода) и бекон
Продукти:
- 50 г бекон
- 2 с.л. маргарин
- 2 яйца
- 2 с.л. прясно мляко
- 1/2 кг картофа
- черен пипер
- червен пипер
- сол
- индийско орехче
- 1 връзка пресен лук
- 1 с.л. зехтин
Калроии и макроси:
488 ккал. 45г въглехидрати, 13г протеини и 28г мазнини
37% / 11% / 53%
Рецепта:
Картофите (1/2 кг) се сваряват в подсолена вода. След като изстинат, се подсушават, обелват и...