Текс-мекс запеканка с кайма и зеленчуци
Продукти:
- 680 г кайма
- 1 глава лук
- 1 червена чушка
- 1 зелена чушка
- 3 люти чушки
- 2 домата
- 240 мл. доматен сос
- 240 мл. заквасена сметана
- 200 г сирене чедър
- 100 г сирене монтерей джак
- 1 ч.л. чили на прах
- 1 ч.л. кимион
- 1/2 ч.л. чесън на прах
- сол
- черен пипер
- 1 с.л. зехтин
Калроии и макроси:
456 ккал. 10г въглехидрати, 24г протеини и 35г мазнини
10% / 22% / 70%
Рецепта:
Фурната се загрява на 190°C. Лукът се обелва, чушките се почистват от дръжките и семената и всички...