Мексиканска супа с червен боб и люти чушки
Продукти:
- 200 г сух червен боб
- 1 глава лук
- 3 сушени люти чушки
- 2 домата
- 3 скилидки чесън
- 1 л. зеленчуков бульон
- 2 с.л. зехтин
- 1 ч.л. сол
Калроии и макроси:
257 ккал. 39г въглехидрати, 17г протеини и 4г мазнини
59% / 27% / 15%
Рецепта:
Сухият червен боб се накисва във вода за една нощ или поне за 4 часа, след което се отцежда и...