Салата с червено цвекло, кълнове и риба тон
Продукти:
- 200 г червено цвекло
- 200 г моркови
- 185 г риба тон
- 2 с.л. слънчогледови кълнове
- 2 с.л. житни кълнове
- 2 с.л. соеви кълнове
- 2 с.л. лимонов сок
- сол
Калроии и макроси:
143 ккал. 10г въглехидрати, 15г протеини и 4г мазнини
30% / 44% / 28%
Рецепта:
Червеното цвекло (200 г) и морковите (200 г) се настъргват. Смесват се в купа заедно с кълновете и...
