Гръцка салата с маруля, домати и кашу

Гръцка салата с маруля, домати и кашу - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 4 листа маруля
  • 1 домат
  • 6 маслини
  • 3 резенчета лайм
  • 25 г кашу
  • сол
  • 1 с.л. зехтин
  • 1 с.л. лимонов сок

Рецепта:

Листата от маруля (4 листа) се накъсват на едро и се слагат в чиния. Върху тях се нареждат парченца домат. Между парченцата домат се слагат зелените маслини (6 бр). По средата на салатата се слага шайба от домат, върху нея - парченце от маслина и отгоре ядка. Наоколо също се слагат ядки. Салата се украсява с тънки резенчета лайм (3 резенчета). Може да се поднесе така, а може и предварително да се овкуси със солта, зехтина и лимоновия сок.

Време за приготвяне:

5 минути

Калории и хранителна стойност:

Порция 394 г
Калории 306 кал
Белтъчини 7 г
Мазнини 21 г
Въглехидрати 34 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: