Свински хапки с лук и печени червени чушки на тиган
Продукти:
- 800 г свинска плешка
- 4 печени червени чушки
- 2 глави лук
- 100 мл. бяло вино
- 100 мл. зеленчуков бульон
- 3 с.л. свинска мас
- 3 с.л. олио
- хималайска сол
- черен пипер
- чубрица
Рецепта:
Свинското месо (800 г) се нарязва на хапки и се запържва в свинската мас до златисто, изважда се и в съда, в който се е готвило месото, се добавя олиото. В него се запържват нарязаните печени червени чушки (4 бр) и лукът (2 глави). Зеленчуците се запържват, докато омекнат.
Свинското месо се връща в тигана към продуктите. Наливат се виното (100 мл.) и бульона (100 мл.) и ястието се подправя със сол, черен пипер и чубрица. Оставя се да ври, докато се изпари течността.
Ястието се поднася топло.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 291 г | |
Калории | 515 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 8% |
Мазнини | 42 г | 75% |
Белтъчини | 23 г | 19% |
Холестерол | 102 мг |