Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски)

Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 1/2 ч.ч. ориз
  • 800 г пилешко месо
  • 800 г ананас
  • 2 червени камби
  • 50 мл. соев сос
  • 4 1/2 вода
  • 1 ч.л. черен пипер
  • сол
  • 4 с.л. мед
  • 150 мл. бяло вино

Рецепта:

Пилешкото месо (800 г) се нарязва на хапки и се изпържва в сгорещената мазнина до покафеняване, след което се прибавят едро нарязаните камби (2 бр) и се пържат, докато леко омекнат.

Добавя се ананасът от консерва (800 г), заедно с течността от консервата. Плодът е нарязан на парчета с големина на пилешките хапки. Налива се виното (150 мл.), а също и соевият сос (50 мл.) и течният мед (4 с.л.). Слагат се всички останали продукти, без ориза. Ястието ври на тих огън под капак до пълната готовност на месото, като от време на време се разбърква.

Сервира се върху канапе от сварен ориз.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 391 г
Калории 428 кал
Въглехидрати 61 г 59%
Мазнини 5 г 11%
Белтъчини 32 г 31%
Холестерол 87 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Задушен ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски

Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна

Печени пилешки бутчета с кускус, ориз, чери домати, маслини и зеленчуци в тажин на фурна