Пилешка кавърма с гъби и сметана
Продукти:
- 1/2 кг пилешко филе
- 3 глави лук
- 6 гъби
- 2 скилидки чесън
- 250 г готварска сметана
- 2 с.л. брашно
- босилек
- черен пипер
- сол
- магданоз
Рецепта:
Пилешкото филе се нарязва и се подправя с босилек, черен пипер и сол.
Лукът, гъбите и чесънът се нарязват и се задушават в загрята мазнина с малко вода. Когато омекнат, се добавя месото.
След това се налива готварската сметана при непрекъснато бъркане. Брашното се разтваря в малко вода и се слага в ястието.
Кавърмата се разбърква, докато леко се сгъсти и след това се сваля от котлона. Поръсва се с накълцан магданоз.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 306 г | |
Калории | 387 кал | |
Въглехидрати | 16 г | 17% |
Мазнини | 23 г | 54% |
Белтъчини | 29 г | 30% |
Холестерол | 151 мг |