Пиле Киев - рулца от филе с чесново масло и кремообразно картофено пюре
Продукти:
- за чесновото масло:
- 90 г масло
- 2 скилидки чесън
- 2 с.л. магданоз
- 1/4 ч.л. сол
- за пилето:
- 1/2 кг пилешки гърди
- 1 яйце
- 1/4 ч.ч. брашно
- 1 ч.ч. галета
- 1/2 ч.л. сол
- 1/4 ч.л. черен пипер
- олио
- за картофеното пюре:
- 1/2 кг картофи
- 50 г масло
- 50 мл. прясно мляко
- сол
- черен пипер
Рецепта:
За пълнежа с чесново масло: Маслото се разбърква със стрит чесън, накълцан магданоз и сол, докато продуктите се смесят. Маслото се настъргва върху лист хартия за печене и с ръце се оформя като правогълник. Оставя се в хладилника да стегне. След което се разрязва по дължина на две.
За пилето: Пилешките гърди се начукват и се подправят със сол и черен пипер. В средата на филетата се поставя парче масло. Страните на пилето се сгъват върху маслото и след това се навива на руло. Приготвените рулца се увиват във фолио и се оставят в хладилника за 30 минути.
В три отделни купи се слагат яйцето, брашното и галетата. Пилето се овалва в брашно, след това в яйцето и накрая - в галетата. Оставят се за още 30 минути в хладилника.
След това пилешкото месо се запържва в загрято масло от всички страни за около 2-3 минути. Прехвърля се в тава и се пече около 15 минути на 180 градуса.
За картофеното пюре: Картофите се обелват и се сваряват. Слагат се в купа и се пасират заедно с маслото и прясното мляко. Когато пюрето стане гладко и хомогенно се подправя със сол и черен пипер на вкус.
Готовото пиле Киев се сервира с гарнитура картофено пюре.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 776 г | |
Калории | 1577 кал | |
Въглехидрати | 153 г | 39% |
Мазнини | 68 г | 39% |
Белтъчини | 87 г | 23% |
Холестерол | 397 мг |