Пържени патладжани (син домат) на кръгчета с доматен сос
Продукти:
- 2 патладжана
- 100 г брашно
- 100 мл. олио за пържене
- сол
- черен пипер
- за соса:
- 1 глава лук
- 3 скилидки чесън
- 1/2 л. доматен сос
- 20 г брашно
Рецепта:
Патладжаните се нарязват се на кръгчета и се посоляват. Оставят се да се отцедят от горчивия сок. Изплакват се и се отцеждат. Овкусяват със сол и черен пипер. Овалват се в брашно и се изпържват в сгорещена мазнина на порции.
Лукът и чесънът се нарязват на ситно и се запържват на мястото на патладжаните за 2-3 минути. Щом омекнат се сипват доматите от консерва. Котлонът се намалява, сосът се овкусява с копър и магданоз и се оставя да се сгъсти за 10-15 минути.
Накрая се сгъстява с малко брашно и с получения доматен сос се заливат изпържените кръгчета патладжан.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 479 г | |
Калории | 436 кал | |
Въглехидрати | 51 г | 46% |
Мазнини | 24 г | 48% |
Белтъчини | 8 г | 8% |
Холестерол | 0 мг |