Пиле фрикасе по селски с препечено брашно
Продукти:
Рецепта:
Пилето се почиства и се слага да се вари в подсолена вода. Добавят се почистените и нарязаните лук, морков и целина.
Свареното месо се обезкостява и се накъсва, бульонът се запазва. Месото се запържва в загрято масло. След това се прехвърля в чиния.
Яйцата се разбиват с киселото мляко и препеченото брашно. Добавят се няколко черпака от бульона и след това застройката се налива към бульона.
Прибавя се месото и се подправя със сока на лимона. Когато започне да ври, ястието се сваля от котлона. Сервира се, поръсено с накълцан магданоз и черен пипер.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 159 г | |
Калории | 280 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 13% |
Мазнини | 21 г | 68% |
Белтъчини | 14 г | 20% |
Холестерол | 120 мг |