Пиле фрикасе със сурова свинска наденица

Пиле фрикасе със сурова свинска наденица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилешкото филе и наденицата се нарязват. Запържват се за около 5 минути и се изваждат от съда.

В същата мазнина се запържват нарязаните лук и чесън. Когато омекнат, се свалят от котлона.

Олиото се загрява и брашното се запържва леко. Водата се налива в тенджера и се загрява. Слагат се месото, зеленчуците, черен пипер и сол на вкус.

Ястието се оставя да поври 20 минути и се добавя запръжката. Когато започне да ври, температурата се намалява и ястието къкри, докато леко се сгъсти.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 739 г
Калории 424 кал
Въглехидрати 49 г 48%
Мазнини 8 г 18%
Белтъчини 36 г 35%
Холестерол 93 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Пиле каша фрикасе с бяло месо (филе, гърди), кисело мляко, лимон и жълтък

Пиле Фрикасе на фурна със сметана, майонеза, чушки и кашкавал

Пиле фрикасе по селски с препечено брашно