Пиле Фрикасе на фурна със сметана, майонеза, чушки и кашкавал
Продукти:
- 1 кг пилешко филе
- 2 глави лук
- 400 мл. прясно мляко
- 400 мл. готварска сметана
- 200 г майонеза
- 100 г кашкавал
- 1 чушка
- 6 с.л. олио
- 1 с.л. уни сос
- розмарин
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Пилешкото филе се измива и се нарязва на ленти. Овкусява се с малко олио, уни сос, розмарин, черен пипер и сол на вкус. Разбърква се и се оставя да се маринова за около 10 минути.
Брашното се запържва в останалото олио. На тънка струя и при непрекъснато бъркане се добавят прясното мляко, готварската сметана и майонезата. Посолява се на вкус.
Лукът се нарязва и се разпределя в намазнена тава. Отгоре се нареждат месото и нарязаната чушка. Заливат се с приготвения сос.
Ястието се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 1 час. След това се поръсва с настърган кашкавал и се запича за още няколко минути до златист загар.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 311 г | |
Калории | 506 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 8% |
Мазнини | 38 г | 68% |
Белтъчини | 32 г | 26% |
Холестерол | 156 мг |