Качамак с гъби кладница и доматен сос
Продукти:
- 200 г царевичен грис
- 1 с.л. маргарин
- олио
- за яхнията:
- 400 г гъби кладница
- 1 стрък пресен лук
- 1 ч.ч. стерилизирани домати
- 2 скилидки чесън
- 1 ч.л. маргарин
- 1/2 ч.л. мащерка
- 1/2 ч.л. босилек
- 1 ч.л. червен пипер
- сол
- черен пипер
Рецепта:
В тенджера се наливат 800 мл вода. Когато заври, на части и при непрекъснато бъркане се слага царевичният грис. Когато поеме течността, се слага маргаринът. Качамакът се разбърква и се прехвърля в намазнена тава. Разстила се добре и се оставя да изстине и стегне.
Лукът се нарязва на ситно и се запържва в загрят маргарин. Добавят се нарязаните гъби и накълцаните домати. Зеленчуците се подправя с босилек, мащерка, червен пипер, черен пипер и сол на вкус. Оставят се да къкрят на тих огън за 10 минути.
Качамакът се изрязва с помощта на рингове. Парчетата се запържват за кратко от двете страни. След това се разпределят на порции и отгоре се слага от гъбената яхния. Поръсват се с червен пипер и се сервират.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 199 г | |
Калории | 239 кал | |
Въглехидрати | 44 г | 73% |
Мазнини | 3 г | 12% |
Белтъчини | 10 г | 17% |
Холестерол | 0 мг |