Мусака от качамак, спанак и гъби печурки

Мусака от качамак, спанак и гъби печурки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Спанакът се попарва във врящо вода. След това се измива под течаща студена вода и се оставя са изстине. Нарязва се на ситно.

Гъбите се нарязват и се запържват в загрята мазнина – смес от масло и зехтин. Добавя се накълцаният пресен лук. Когато зеленчуците омекнат, се добавя спанакът и се посолява. Слагат се нарязаните на ситно домати. Сместа се задушава за около 5 минути.

В тенджера се налива вода и се стрива бульонът. Когато започне да ври, се слага качамакът. Бърка се, докато се сгъсти.

Половината качамак се разпределя в намазнена тава. Отгоре се слага поливаната смес. След това се слагат останалият качамак и плънка.

Яйцата и киселото мляко се разбиват. Сместа се посолява на вкус и с нея се залива мусаката. Поръсва се с настърган кашкавал и се запича в загрята на 180 градуса фурна за около 40 минути.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 301 г
Калории 236 кал
Въглехидрати 15 г 24%
Мазнини 15 г 54%
Белтъчини 14 г 23%
Холестерол 97 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусен качамак от царевичен грис / брашно със сирене и масло - класическа рецепта

Качамак на микровълнова фурна с масло и сирене

Сладък качамак с петмез, тахан или мармалад от сливи