Заешка капама по странджански с праз лук, гъби и моркови
Продукти:
- 1 кг заек
- 2 глави лук
- 1/4 стрък праз
- 2 моркова
- 150 г гъби
- 2 глави чесън
- 1 печена червена чушка
- 1 ч.ч. червено вино
- 2 1/2 ч.ч. вода
- 50 мл. олио
- 1 ч.л. червен пипер
- дафинов лист
- бахар
- черен пипер
- сол
Рецепта:
Заекът се нарязва на порции и се накисва за 2 часа във вода. След това се запържва в загрято олио и се нарежда в пръстен гювеч.
В същата мазнина се задушават нарязаните лук, праз, моркови, гъби, чесън и печена червена чушка. Когато зеленчуците омекнат, се наливат водата и червеното вино и се подправят с червен пипер, дафинов лист, бахар, черен пипер и сол на вкус.
След около 5 минути задушените зеленчуци се прехвърлят при месото. Ястието се похлупва и се слага в студена фурна. Пече се на 180 градуса около 2 часа.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 656 г | |
Калории | 570 кал | |
Въглехидрати | 20 г | 17% |
Мазнини | 26 г | 44% |
Белтъчини | 54 г | 41% |
Холестерол | 143 мг |