Пълнени пилешки гърди с ананас от компот и орехи пържени на тиган

Пълнени пилешки гърди с ананас от компот и орехи пържени на тиган - снимка на рецептата

Рецепта:

Месото се измива и се подсушава и на всяко парче се прави дълбок разрез. Натрива се със сол и черен пипер.

Чесънът се пасира, магданозът се накълцва, ананасът се отцежда и се нарязва на дребно. Във всяко парче месо се слага по около една лъжица от плънката.

Орехите се смилат в блендер. Яйцето се разбива, нишестето се пресява. Месото се овалва първо в нишестето, след това в яйцето и накрая в орехите. Оставя се да престои 10 минути.

Сокът от консервата ананас се прецежда. Виното се налива в тенджера и когато се изпари наполовина, се добавя сиропът. Оставя се да поври още 3 минути и се добавя разтвореното в малко вода нишесте. Разбърква се и се сваля от котлона.

В загрята мазнина се запържва месото по около 4-5 минути на страна. След това температурата на котлона се намаля и съдът се покрива с капак. Ястието се готви още около 8-10 минути.

Месото се сервира, полято с приготвения ананасов сос.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 262 г
Калории 456 кал
Въглехидрати 14 г 13%
Мазнини 26 г 53%
Белтъчини 39 г 35%
Холестерол 167 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Пълнени пилешки гърди с гъби и кашкавал печени на фурна в йенско стъкло / тенджера, поднесени с варен ориз

Пълнени пилешки пържоли от филе (гърди) с плънка от сирене моцарела и сушени домати печени на фурна

Пълнени пилешки гърди с топено сирене, чесън и заквасена сметана на тиган