Зелева супа с бекон, целина, сметана и горчица
Продукти:
- 1/2 кг зеле
- 400 г целина
- 3 картофа
- 2 моркова
- 1 глава лук
- 1 1/2 л. зеленчуков бульон
- 150 мл. готварска сметана
- 200 г бекон
- 50 мл. олио
- 2 с.л. дижонска горчица
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Зелето се нарязва на едри парчета. Нарязаните на големи кубчета целина, лук и моркови се запържват в загрято олио. След това се добавя зелето и когато се запържи, се слагат картофите и дижонската горчица.
Налива се зеленчуковият бульон и супата се оставя да къкри на тих огън около 40 минути. Прибавя се готварската сметана и се подправя с черен пипер и сол. Оставя се да кипне и се сваля от котлона.
Беконът се нарязва на ивици и се запича на сух тиган. Готовата зелева супа се сервира със запечения бекон.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 606 г | |
Калории | 490 кал | |
Въглехидрати | 33 г | 27% |
Мазнини | 35 г | 64% |
Белтъчини | 13 г | 11% |
Холестерол | 50 мг |