Беляши - руски мекици с пълнеж от кайма
Продукти:
- 1/2 кг брашно
- 125 мл. прясно мляко
- 125 мл. вода
- 1 яйце
- 5 г суха мая
- 1 ч.л. сол
- 1 с.л. захар
- 50 г масло
- 25 мл. олио
- за плънката:
- 200 г кайма
- 1 глава лук
- 3 с.л. прясно мляко
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Водата и прясното мляко се разбъркват. Добавят се захарта, сухата мая и няколко лъжици брашно. сместа се разбърква и се оставя да се активира за 10 минути. след това се добавят яйцето, разтопеното масло и солта.
Брашното се пресява и постепенно се добавя към сместа. Когато се оформи на топки, се прехвърля върху набрашнен плот и се месо, докато стане гладко. Разточва се на плоска питка. Налива се олиото и тестото се меси, докато поеме цялата мазнина. След това се слага в купа и се завива с прозрачно фолио. Оставя се да втаса за 1 час.
Лукът се настъргва и се разбърква с каймата. Подправя се с черен пипер и сол на вкус. Добавя се прясното мляко и сместа се омесва добре.
Втасалото тесто се разделя на 10 парчета и всяко се разточва на кръг с диаметър около 15 см. В средата се слагат по 2 лъжици от каймата и леко се сплесква. Тестото се защипва, за да се затвори плънката и са де оформи като торбичка.
Пълнените топчета тесто се пържат в загрято олио до златист загар. Първо се слагат с ръба надолу, за да се запечата тестото. Мекиците се пържат на умерена температура, за да не загорят бързо и да останат сурови вътре.
Време за приготвяне:
50 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 205 г | |
Калории | 529 кал | |
Въглехидрати | 69 г | 53% |
Мазнини | 20 г | 35% |
Белтъчини | 17 г | 13% |
Холестерол | 77 мг |