Леща чорба в тенджера под налягане

Леща чорба в тенджера под налягане - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лещата се измива. Слага се в тенджера под налягане и се добавят нарязаните лук, морков и чушка. Ястието се поправя с олио, червен пипер и сол. Наливат се 2 литра вода.

Тенджерата под налягане се затваря плътно и се вари на първа степен. Засичат се 10 минути от както започне да се изпуска парата.

Капакът се отваря внимателно и се добавят пасираните домати от консерва и чубрицата. При нужда се налива още вода и лещата се вари още около 8 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Хранителни стойности:

Порция 200 г
Калории 410 кал
Белтъчини 26 г
Мазнини 10 г
Въглехидрати 59 г
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: