Класически панирани пилешки хапки от гърди в царевично нишесте и бакпулвер сладко кисел сос по китайски
Продукти:
- за пилето:
- 600 г пилешки гърди
- сол
- чесън на прах
- бял пипер
- 45 мл. вода
- за панировката:
- 1 яйце
- 65 г царевично нишесте
- 100 г брашно
- 150 мл. вода
- 10 г бакпулвер
- сол
- чесън на прах
- олио
- за соса:
- 6 с.л. оцет
- 6 с.л. кетчуп
- 2 ч.л. захар
Рецепта:
Пилешките гърди се нарязват на хапки. Приготвя се марината от водата, бял пипер, чесън на прах и сол на вкус. Месото се оставя да се маринова за 20 минути.
Яйцето се разбива и се смесва с водата и малко олио. Добавят се царевичното нишесте, брашното с бакпулвера, сол и чесън на прах на вкус. Панировката се разбърква и се слага при пилешкото месо.
В дълбок съд се наливат 4 пръста олио. Когато се сгорещи, с помощта на шишче се поставят всички пилешки хапки и се пържат. Когато придобият златист цвят, се изваждат.
Приготвя се сосът, като оцетът се слага в тенджера и се затопля на котлон на умерена температура. Когато се изпари половината, се добавя захарта. Щом се разтопи, се слага кетчупът и сосът се посолява.
Пилешките хапки се слагат в съда при соса, разбъркват се и готовото ястие се сваля от огъня.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 279 г | |
Калории | 363 кал | |
Въглехидрати | 39 г | 45% |
Мазнини | 4 г | 11% |
Белтъчини | 39 г | 45% |
Холестерол | 134 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
Още рецепти за ястия по темата:
Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета
Панирани пилешки филенца (бонфилета) с мед, соев сос и овесени ядки на тиган
Вкусни панирани пилешки хапки в паста Патафри (яйца, бира, брашно)
Вкусни панирани пилешки хапки от бяло месо (филе или бонфиле) в брашно, яйца и галета |
|
Вкусни панирани пилешки хапки в паста Патафри (яйца, бира, брашно) |