Задушени телешки пържоли (стекове) с картофи и лук на фурна
Продукти:
- 1 кг телешки пържоли
- 1/2 кг картофи
- 1 глава лук
- 1 глава чесън
- 300 г телешки бульон
- 2 с.л. зехтин
- черен пипер
- сол
- 2 с.л. зехтин
- джоджен
- бяло вино
- червен пипер
- черен пипер
Рецепта:
Телешките пържоли се овкусяват със сол, черен пипер и се намазват със зехтин. Запържват се от двете страни и след това се слагат в тава. Заливат се с бульон и се пекат в загрята на 220 градуса фурна за около 30 минути.
След това около тях се слагат нарязаните картофи, лук и чесън. Ястието се подправя с червен пипер и джоджен. Връща се във фурната за още 1 час или до готовност на картофите. Периодично месото се полива с бульона от ястието, за да стане сочно.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 329 г | |
Калории | 381 кал | |
Въглехидрати | 19 г | 21% |
Мазнини | 18 г | 43% |
Белтъчини | 35 г | 38% |
Холестерол | 130 мг |