Вкусна леща яхния със сушени домати и чушки в мултикукър

Вкусна леща яхния със сушени домати и чушки в мултикукър - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лещата се почиства, измива и се слага в съда на мултикукъра.

Лукът и морковите се нарязват и се задушават в отделен съд. Прибавят се сушените домати, брашното и вегетата. Овкусява се с червен пипер.

Зеленчуците се слагат при лещата, добавят се маслото и сухите чушки.

Налива се вряла вода и се разбърква добре.

Мултикукърът се включва на програма Stew, която е за варене със задушаване и се оставя да се сготви за един час.

Готовата леща яхния се поръсва с чубрица.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 778 г
Калории 455 кал
Въглехидрати 66 г 56%
Мазнини 13 г 25%
Белтъчини 24 г 21%
Холестерол 11 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусна яхния от леща с домати, чушка, чесън и чубрица (с брашно)

Леща яхния с чесън и оцет на фурна

Вегетарианска яхния от жълта леща с гъби печурки, морков, чесън, лук и домати