Яхния от пилешки бутчета с грах, моркови, картофи, пресен зелен лук и домати

Яхния от пилешки бутчета с грах, моркови, картофи, пресен зелен лук и домати - снимка на рецептата

Рецепта:

Пилешките бутчета се слагат да се сварят в подсолена вода.

Слага се олио да загрее. Лукът и морковите се почистват, нарязват се и се слагат да се задушат.

Картофите и пресният лук се нарязват и се добавят, заедно с грахът и пилешките бутчета. Налива се малко топла вода. Овкусява се с мащерка, червен пипер и сол. Оставя се да какъри до готовност на слаб огън, докато остане само на мазнина.

По желание, ястието се сгъстява с брашно – размито в малко вода.

При сервиране се поръсва с накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

90 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 547 г
Калории 491 кал
Въглехидрати 54 г 44%
Мазнини 15 г 28%
Белтъчини 35 г 29%
Холестерол 95 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусна грах яхния с пилешко месо, моркови, лук и домати

Макарони с пилешки хапки, замразен грах във винен сос и заквасена сметана

Пикантна пилешка каша с грах, люта чушка, соев сос и готварска сметана