Боб яхния с луканка, лек, сушени чушки и подправки на тиган

Боб яхния с луканка, лек, сушени чушки и подправки на тиган - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бобът се сварява предварително. В сгорещеното олио се запържва нарязаният на ситно лук и се прибавят нарязаните чушки. Слагат се брашното, червеният пипер и доматеното пюре и се разбърква добре. Налива се топла вода и се слага сол на вкус.

Добавя се кубчето бульон и останалите подправки. След това се добавя и бобът.

Луканката се запържва в маслото и се слага към готовото ястие.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 524 г
Калории 1273 кал
Въглехидрати 141 г 44%
Мазнини 53 г 37%
Белтъчини 66 г 21%
Холестерол 105 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: