Домашен тутманик с плънка от пилешко месо в тава на фурна
Продукти:
- за тестото:
- 20 г кубче прясна мая
- 1 ч.л. захар
- 150 мл. прясно мляко
- брашно
- 1 яйце
- 100 мл. вода
- 1 с.л. олио
- сол
- за плънката:
- 2 с.л. олио
- 1 кг пилешко месо
- 1 връзка пресен лук
- 4 чушки
- 1 ч.л. червен пипер
- 1 кубче пилешки бульон
- 1 ч.л. чубрица
- 1 жълтък
- сол
Рецепта:
За тестото се разтваря маята и захарта в топлото мляко и се оставя да шупне. В пресятото брашно се прави кладенче и в него се сипва млякото с маята, яйцето, султан, водата и олиото. Омесва се тесто, покрива се с кърпа и се оставя да втаса. За плънката се запържва месото, предварително нарязано на хапки. Щом побелее от всички страни, се добавят нарязаните на ситно лук и чушки и се оставят, докато омекнат. Добавят се всички подправки. Вече втасалото тесто се разточва на кора в дебелина около пет милиметра. Кората се поставя в тава. Отгоре се изсипва плънката и се похлупва с останалото отвън тесто. Намазва се с разбития жълтък. Тутманикът се пече във фурна на 200 градуса до готовност.
Време за приготвяне:
60 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 311 г | |
Калории | 290 кал | |
Въглехидрати | 9 г | 13% |
Мазнини | 11 г | 35% |
Белтъчини | 38 г | 53% |
Холестерол | 179 мг |