Миш-маш на фурна с яйца, домати, лук, чушки и сирене

Миш-маш на фурна с яйца, домати, лук, чушки и сирене - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чесънът се накълцва и задушава в олиото и щом омекне, се добавят нарязаните на средни по големина парчета лук и чушки. Оставят се да се задушат, докато омекнат.

През това време доматите се обелват, нарязват се на едри кубчета и се поставят в гевгир. Леко се натискат, за да се отдели излишният им сок.

След това доматите се прибавят към задушените зеленчуци и се готви още няколко минути. След това зеленчуковата смес се премества в тавичка, добавят се сол, черен пипер и натрошено сирене. Запича се за 15 минути, докато сокът от зеленчуците се поизпари. След това се прибавят разбитите с брашното яйца. Печенето продължава още 20 минути, докато яйцата станат готови.

Накрая ястието се поръсва с настърган кашкавал и ситно накълцан магданоз и се връща обратно във фурната да се запече и кашкавалът да стане златист и хрупкав.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 570 г
Калории 730 кал
Въглехидрати 34 г 19%
Мазнини 55 г 67%
Белтъчини 29 г 16%
Холестерол 286 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусен миш маш - класическа рецепта със зелени чушки, яйца и сирене

Миш маш с домати, гъби и лук

Миш-маш с пресни домати, печени чушки и сирене на фурна с чесън и чубрица