Миш маш с домати, гъби и лук
Рецепта:
Гъбите се нарязват на едри парчета и се задушават в маслото. След около 5-6 минути се добавя нарязаният на ситно лук и се задушава. След 3-4 минути, щом омекне, се поръсва с брашното и се разбърква. Щом и той се запържи се добавят обелените и нарязани на кубчета домати. Ястието се посолява и се задушава, докато по-голяма част от течността от доматите се изпари. Чупват се яйцата и всичко се разбърква. Щом те се сготвят се добавя нарязаният на ситно магданоз и миш-машът се сваля от котлона.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 1395 г | |
Калории | 607 кал | |
Въглехидрати | 58 г | 35% |
Мазнини | 29 г | 39% |
Белтъчини | 46 г | 28% |
Холестерол | 418 мг |