Бавно печени агнешки джолани на фурна със зеленчуци
Продукти:
- 4 агнешки джолана
- 1 глава лук
- 4 скилидки чесън
- 2 моркова
- 2 стръка целина
- 4 с.л. зехтин
- 250 мл. червено вино
- 1/2 л. бульон
- 50 г масло
- 1/2 връзка пресен джоджен
- 1/2 връзка пресен магданоз
- 2 дафинови листа
Рецепта:
Джоланът се запържва в малко зехтин от всички страни и се прехвърля в тава с капак.
Лукът, чесънът, морковите и целината се нарязват на едро. Запържват се за 4-5 минути в мазнината от джолана и се слагат в тавата при него.
В тигана от пърженето се сипва виното и се деглазира. След 2-3 минути, щом алкохолът се изпари, се изсипва в тавата. Слагат се също и бульонът или топла вода.
Месото и зеленчуците се овкусяват със сол, пипер, дафинови листа, ситно нарязани магданоз и джоджен. Месото се пече на фурна при 100 градуса в продължение на 10 часа.
След това месото се изважда, а зеленчуците се прецеждат. Сосът се слага на котлон и се вари, докато се сгъсти наполовина. Добавя се маслото и се разбърква. Щом се разтопи, се отстранява от котлона и се сипва в сосиера за поднасяне към джоланите.
Време за приготвяне:
600 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 725 г | |
Калории | 1283 кал | |
Въглехидрати | 11 г | 5% |
Мазнини | 94 г | 69% |
Белтъчини | 84 г | 28% |
Холестерол | 338 мг |