Арабска (ориенталска) пилешка супа с булгур
Продукти:
- 300 г пилешки гърди
- 2 моркова
- 1/2 ч.ч. булгур
- 1 с.л. масло
- 2 с.л. брашно
- 1 връзка кориандър
- олио
Калроии и макроси:
212 ккал. 21г въглехидрати, 20г протеини и 4г мазнини
42% / 39% / 20%
Рецепта:
Пилешките гърди се нарязват на дребно и се заливат с вряла вода и се сваряват за 5-6 минути....