Супа с булгур, гъби и застройка със заквасена сметана

Супа с булгур, гъби и застройка със заквасена сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Булгурът се слага да се вари в гореща вода. Вари се до омекване.

Лукът и гъбите се нарязват на филийки и се запържват в масло. След това се слагат да се варят в месния бульон.

Супата се маха от котлона. Прави се застройка от разбитите жълтъци в заквасената сметана. Добавя се малко от месния бульон. След това при непрекъснато бъркане, застройката се излива при супата. Булгурът се добавя и тенджерата се връща на котлона, но не трябва да завира.

На края се овкусява със сол и лимонов сок.

Време за приготвяне:

50 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 591 г
Калории 344 кал
Въглехидрати 51 г 58%
Мазнини 9 г 23%
Белтъчини 18 г 21%
Холестерол 123 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: