Рецепти за рецепти за готвене на пара

97 резултата

Скумрия на пара с лук и лимон

Продукти:

Калроии и макроси:

294 ккал. 8г въглехидрати, 21г протеини и 19г мазнини
12% / 30% / 59%

Рецепта:

Скумрията се измива със студена вода и се подсушава с хартиени кърпи. Нарязва се на парчета и те се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Печено мариновано зеле с джинджифил, шери и паста мисо по азиатска рецепта

Резени зеле в тенджера или кошница за готвене на пара и се готвят около 8 минути, трябва да останат хрупкави.

Азиатски яйца на пара

Купичките се покриват с алуминиево фолио и се поставят в съд за готвене на пара или върху решетка над леко вряща вода.

Кюфтета от сьомга на пара

Кюфтетата се подреждат върху съд за готвене на пара.

Мини шоколадова тортичка (кексче) в чаша на пара

Купичката се слага в кошница за пара и се готви на пара, докато кексчето е готово.

Обикновени аспержи на пара

След около 3 минути готовността на аспержите се проверява, като времето за готвене зависи от размера.

Крехко агнешко месо на пара и запечено на фурна

Готви се час и 45 минути и се проверява.

Пуешко руло с омлет от билки и броколи на пара

Омлетът се приготвя, като сместа се излива в намазнен незалепващ тиган и се готви на среден огън, докато се стегне, без да се запича в кафяво....Броколите се разделят на розички и се приготвят на пара за около 5-7 минути, докато останат леко хрупкави.

Задушена риба хек на пара

Върху тенджерата се слага приставка за готвене на пара.

Как се готви черен ориз

Докато черният ориз се вари, трябва да се избягва да се отваря тенджерата много често, за да не излиза парата....Оризът се готви, докато поеме цялата течност и е готов.

Още

По-общо: