Рецепти за риба с лук

608 резултата

Печена риба хек (треска) на скара със сос от розмарин, магданоз и задушен праз

Продукти:

Калроии и макроси:

197 ккал. 7г въглехидрати, 20г протеини и 9г мазнини
15% / 42% / 45%

Рецепта:

Филетата риба треска се подсушават и се пръсват със сол и черен пипер. Запичат се на загрята скара...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рибена супа / чорба от бяла риба хек или мерлуза с червена къри паста, яйца и кокосова сметана

Лукът се нарязва на кубчета и се задушава в загрята мазнина....Сместа се оставя да къкри за около 5 минути, след което се прибавя рибата хек – нарязана на парчета.

Пържени рибени кюфтета от сьомга, картофено пюре, царевица и пресен лук

Пресният лук се нарязва на ситно и се смачква със сол....Смесва се с намачканата риба, ситно нарязания магданоз и сладката царевица от консерва.

Филе от сьомга на тиган със сос от праз лук, сметана и бяло вино

Загрява се останалият зехтин и се запържват нарязаните на дребно праз лук и чесън.

Запеканка с риба хек (филе от треска), зеленчуци и сос Беарнез на фурна

Нарязаните праз, лук и моркови се задушават за кратко в загрята мазнина, докато омекнат....Добавя се нарязаната риба треска и се поръсва с брашното.

Печена риба хек плакия с лук, моркови, домати и чесън на фурна

Рибата се почиства и измива добре....Лукът, чесънът и доматите се нарязват на дребно, а морковите се рендосват.

Риба сьомга с тиквички, червен лук, копър и лимон в хартия за печене на фурна

Върху рибата се слага ред тиквички и се покрива с лук.

Печена риба скумрия с домати, лук, праз, чесън и лимон в тава или глинен гювеч на фурна

Върху доматите се поставя рибата, поръсва се с черен пипер или подправка за риба и отгоре се разпределя сместа от лук и чесън.

Печена риба скумрия с доматен сос от консерва, лук, зехтин, целина и чесън на фурна под фолио

Лукът, чесънът и целината се нарязват на ситно и се задушават в малко зехтин....Рибата се поставя в тява, залива се със соса и се покрива с фолио.

Риба скумрия маринована в лук, бяло вино и зехтин печена на скара, жар или барбекю

Лукът се нарязва на ситно и с него се налагат рибите, които преди това са намазани обилно със зехтина и лимона.

Още