Гръцки спаначен пай - Спанакопита (банички със спанак) във фритюрник с горещ въздух (air fryer, еър фрайър)
Продукти:
- 8 листа кори за баница
- 1 белтък
- 150 г бейби спанак
- 2 с.л. сирене фета
- 1 с.л. пармецан
- 3 с.л. зехтин
- 2 скилидки чесън
- 2 ч.л. копър
- 1/2 ч.л. черен пипер
- сол
Калроии и макроси:
267 ккал. 33г въглехидрати, 6г протеини и 11г мазнини
51% / 11% / 39%
Рецепта:
В тиган, на средно слаб огън, се загрява зехтин и накълцаният чесън се запържва за кратко. Добавя...