Рецепти за замразен спанак

48 резултата

Домашна вита баница от готови кори със замразен спанак, праз лук, сирене и булгур

Домашна вита баница от готови кори със замразен спанак, праз лук, сирене и булгур - снимка на рецептата

Калроии и макроси:

444 ккал. 53г въглехидрати, 11г протеини и 20г мазнини
48% / 11% / 42%

Рецепта:

Булгурът се сварява до полуготовност и се...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Рецепта Крем супа от замразени броколи и замразен спанак с картофи, прясно мляко и готварска сметана

Крем супа от замразени броколи и замразен спанак с картофи, прясно мляко и готварска сметана

Броколито се задушава за около 5 минути в масло заедно със спанака и нарязаните дръжки на магданоза.
Рецепта Здравословно смути със замразен спанак, замразени боровинки, мед и спирулина (водорасли)

Здравословно смути със замразен спанак, замразени боровинки, мед и спирулина (водорасли)

Замразеният спанак се натрошава или нарязва на не много големи парчета и се поставя в блендер.
Рецепта Спаначено руло със замразен спанак и плънка от крема сирене, цедено кисело мляко, печена чушка и орехи

Спаначено руло със замразен спанак и плънка от крема сирене, цедено кисело мляко, печена чушка и орехи

Спанакът се накълцва и се разбърква с яйцата, прясното мляко, брашното, черен пипер, кимион, куркума и сол на вкус.
Рецепта Бъркани яйца със замразен спанак и лук

Бъркани яйца със замразен спанак и лук

Замразеният спанак се размразява предварително.
Рецепта Постна спаначена супа със замразен спанак, маринован артишок и фиде (без ориз)

Постна спаначена супа със замразен спанак, маринован артишок и фиде (без ориз)

Когато зеленчуците омекнат, се слага нарязаният на ситно спанак.
Рецепта Кюфтенца от замразен спанак с лук и пармезан печени на фурна

Кюфтенца от замразен спанак с лук и пармезан печени на фурна

Спанакът се размразява, маслото се разтопява на водна баня или в микровълнова фурна, а лукът се нарязва на ситно.
Рецепта Бърза индонезийска постна веган спаначена супа със спанак, моркови и царевица

Бърза индонезийска постна веган спаначена супа със спанак, моркови и царевица

Добавят се нарязаните моркови и след това спанакът, предварително нарязан на едро....Може да се използва консервирана, замразена или предварително сварена от кочан.
Още