Резултати от търсене

Рецепти за червена маруля

87 резултата

Такоси със запечено пилешко филе и зеленчуци - червен лук, червена чушка, чери домати и маруля

Продукти:

Калроии и макроси:

244 ккал. 33г въглехидрати, 20г протеини и 2г мазнини
56% / 35% / 11%

Рецепта:

Пилешкото месо се поръсва с черен пипер, по желание се подправя с малко къри и зехтин. Оставя се да...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата от варено червено цвекло, маруля и листа от цвекло със сирене пармезан

Листата от марули и червено цвекло се накъсват на едро и се нареждат в салатена чиния.

Богата салата от марули, ряпа и червено зеле

Марулите се накъсват, червеното зеле се реже на тънки ивици и се претрива със сол, а лукът се нарязва на тънки колелца.

Салата с нахут, риба тон от консерва, маруля, рукола, домати, краставица, чушка и червен лук

Марулята се нарязва и се смесва с руколата и останалите нарязани зеленчуците.

Салата с риба тон, чери домати и маруля

Марулята се измива и се подсушава....Червеният лук се обелва и се нарязва на тънки кръгчета.

Салата с червено цвекло, нар и орехи

Червеното цвекло се сварява до омекване за около 30–40 минути....Орехите се нарязват на едро, марулята се накъсва, а магданозът се нарязва на ситно.

Салата с кафяв ориз, червен боб и микс зелени салати

Червеният боб и царевицата се отцеждат и се изплакват с вода.

Здравословни зеленчукови рулца с маруля и авокадов дип

Листата маруля се измиват и подсушават....Добавят се лимоновият сок, ситно нарязаният чесън, солта, черният пипер и по желание кимионът или лютият червен пипер.

Сандвич с пуешко, сос грейви и червени боровинки

Една от филиите се намазва с майонеза, след което се слага маруля....Сандвичът завършва със сос от червени боровинки и последната филия хляб.

Есенна салата с маруля / айсберг, бекон, ябълка и пармезан

Марулята се накъсва и се слага в купа....Добавят се нарязаните ябълка и червен лук.

Още