Резултати от търсене

Рецепти за червена маруля

17 резултата

Зелена салата от маруля, рукола, авокадо, синьо сирене и черен дроб от треска

Продукти:

Калроии и макроси:

440 ккал. 24г въглехидрати, 35г протеини и 23г мазнини
22% / 32% / 47%

Рецепта:

Марулите (6 листа) и руколата (10 стръкчета) се накъсват на едро. Сливата (1 бр) и авокадото (30 г)...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата от варено червено цвекло, маруля и листа от цвекло със сирене пармезан

Листата от марули и червено цвекло се накъсват на едро и се нареждат в салатена чиния.

Богата салата от марули, ряпа и червено зеле

Марулите се накъсват, червеното зеле се реже на тънки ивици и се претрива със сол, а лукът се нарязва на тънки колелца.

Салата с нахут, риба тон от консерва, маруля, рукола, домати, краставица, чушка и червен лук

Марулята се нарязва и се смесва с руколата и останалите нарязани зеленчуците.

Салата с риба тон, ябълка и доматено пюре в листа маруля

Добавят се нарязаният на ситно червен лук....Приготвената салата се разпределя в 8 листа маруля и се поднася.

Зелена салата с айсберг, маруля, рукола, варени яйца и бял сос с хрян, кисело мляко, майонеза, каперси и мед

Айсбергът и червената маруля се накъсват на едри парчета и се поставят в салатена купа.

Зелена салата с авокадо, сирене моцарела, царевица и червена чушка

Марулята се измива и се отцежда много добре....Червената чушка се почиства и се нарязва на ленти.

Здравословна зелена салата с авокадо, маруля, моркови, царевица, сирене моцарела и дресинг от зехтин и лайм

Измитата и отцедена добре маруля нарязваме на ивици, чушката също.

Зелена салата с киноа, краставица, маруля и авокадо с дресинг за овкусяване от балсамов оцет, лимонов сок, захар и мента

Марулята се нарязва на лентички, краставицата на кубчета, а ментата и магданозът на ситно....От зехтина, балсамовия оцет, лимоновия сок, захарта, червения пипер и малко сол се прави дресинг.

Веган кебапчета (кофта) от червена леща и булгур

Полученото пюре се смесва с лука и доматеното пюре, магданозът, кимион, къри на прах, чесън на прах, лют червен пипер, черен пипер и сол на вкус....Получените кебапчета се сервират в лист от маруля и се поднасят с резен лимон.

Още