Салата с черен ориз, манго и авокадо
Продукти:
- 1 ч.ч. черен ориз
- 2 1/4 ч.ч. вода
- 1 манго
- 1 авокадо
- 1 глава червен лук
- магданоз
- лимонов сок
- зехтин
- сол
Калроии и макроси:
125 ккал. 14г въглехидрати, 1г протеини и 7г мазнини
44% / 5% / 52%
Рецепта:
Черният ориз се изплаква под течаща вода, след което се слага в тенджерата и се налива водата....