Шишчета от бяла риба хек и тиквички на скара или грил тиган
Продукти:
- 1 кг филе от хек
- 300 г тиквички
- 1 портокал
- 1 лимон
- 2 с.л. зехтин
- 1 скилидка чесън
- 1 с.л. балсамова редукция
Калроии и макроси:
265 ккал. 5г въглехидрати, 32г протеини и 12г мазнини
8% / 51% / 43%
Рецепта:
Хекът се нарязва на парчета подходящи за нанизване на шишчетата. Мариноват се за около 30 минути в...