Шишчета от змиорка на шишчета
Продукти:
- 750 г змиорка
- 2 краставици
- 20 г масло
- копър
- магданоз
- сол
- черен пипер
- брашно
Рецепта:
Почистената змиорка се нарязва на парчета – около 2 см. Обелената краставица се разрязва по дължина и се почиства от семките. Също се нарязва на парчета по 2 см и се попарва с вряща вода.
Последователно се набождат на шиш змиорка и краставица. Поръсват се със сол и черен пипер и се овалват в брашно. Пържат се в сгорещена мазнина до приятен загар.
Шишчетата се сервират, полети с масло и поръсени с накълцани копър и магданоз.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 343 г | |
Калории | 400 кал | |
Въглехидрати | 4 г | 5% |
Мазнини | 26 г | 60% |
Белтъчини | 36 г | 37% |
Холестерол | 247 мг |