Бързи шишчета от скариди печени на скара с мед
Рецепта:
След като се отстранят главите на скаридите, те се нанизват на шишчета. Намазват се с четчица с приготвената глазура от меда, изстискания сок от лимон, настърганата кора от лимон, белия пипер и сол на вкус.
Шишчетата се пекат на силно загрята скара за 3-4 минути от всяка страна - когато се обръщат, се намазват отново с медената глазура.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 69 г | |
| Калории | 110 кал | |
| Въглехидрати | 22 г | 73% |
| Мазнини | 1 г | 8% |
| Белтъчини | 6 г | 20% |
| Холестерол | 46 мг |
Сподели:
