Рецепти за ястия в уок

11 резултата

Пържен черен императорски ориз с кралски скариди в уок тиган

Продукти:

Калроии и макроси:

406 ккал. 51г въглехидрати, 30г протеини и 7г мазнини
53% / 31% / 18%

Рецепта:

Императорският ориз се измива, добавя се сол и пипер, разбърква се, налива се вода и се оставя да...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Задушено вегетарианско тофу с гъби по китайски и зеленчуци на уок тиган

Загрява се зехтина в дълбок тиган (уок)....Ястието ври 15 минути.

Пилешки бутчета със замразени зеленчуци и оризово фиде (нудълс) по китайски в уок тиган

Прехвърлят се в уок тиган....Запържва се в тиган и се добавя към ястието.

Лесен пържен ориз по китайски с пилешко филе (гърди), броколи, моркови и грах в уок тиган

Морковите и броколите се нарязват и се слагат в уок тигана....Ястието се подправя със соев сос и се разбърква.

Пилешка кавърма с късчета от филе, праз лук и доматен сос на уок тиган

Пържолите от пилешки бут се нарязват на кубчета и се запържват в уок тиган....Прибавят се доматеното пюре и ястието се овкусява с подправките.

Оризови спагети (нудъли, нудълс) с морски дарове, гъби и кокосово мляко на уок тиган

В уок тиган се загрява мазнина и скаридите се запържват за около 2 минути....Всичко се разбърква добре и след няколко минути ястието се сваля от котлона.

Пържено пилешко филе (бяло месо) със зеленчуци (тиквички, гъби, чушки, аспержи) на уок тиган

Загрява се олио в уок тиган и месото се запържва до златисто, след което се оставя настрана....Ястието се подправя със сол и черен пипер.

Пържени свински филенца (жулиени) от бут със зелен и жълт боб на тиган

Олиото се загрява в дълбок тиган или уок тиган и месото се запържва леко....Ястието се разбърква добре и когато всички продукти се смесят, се добавят нарязаните пресен лук и чесън.

Нудъли / оризови спагети с пилешки гърди (филе), бамбук, сушени гъби манатарки и сладко кисел сос по китайски

Пилешките гърди се нарязват на ивици и се запържват в загрято олио в уок тиган....Ястието се разбърква добре и се сваля от котлона.

Пържени пилешки крилца по китайски със сладко кисел вкус от мед, джинджифил, чесън и соев сос и сос хойсин

Олиото се загрява в уок тиган и в него се запържват на порции маринованите крилца.

Още