Постна веган мусака без заливка и без пържене със соева кайма (гранули), гъби, картофи и сирене тофу
 
					
						
	
	
	
	
		
	
		
	
			
		
		
		
		
	
		
	
		
		
		
		
		     
	     
		
		
		
	
	
	
	
						Продукти:
- 1 ч.ч. соева кайма
- 1 глава лук
- 1 морков
- 2 картофа
- 100 г печурки
- сол
- 200 г тофу
- черен пипер
- кимион
Калроии и макроси:
229 ккал. 19г въглехидрати, 36г протеини и 2г мазнини
						
 32% / 59% / 11%
Рецепта:
Соевата кайма (1 ч.ч.) се залива с гореща подсолена вода според инструкциите на опаковката и се...
 
			 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						